Konuya Mutluluk Kürleri kitabında yer veren Dr. Ümit Aktaş, “Son yıllarda kısırlıktan yakınan birçok genç çift olduğunu görüyoruz. Gencecik insanlar “Bizim çocuğumuz olmuyor” diyerek ağır hormon tedavileri alıyorlar. Ve sanki bu durum kaderleriymiş gibi kabulleniyor. Oysa neden belli…Üst üste düşük yapan kadınlarda ilk yapılması gereken glutenin kesilmesidir. Diğer tedaviler denenmeden ilk denenmesi gereken şey budur. Tabii ki tüm kısırlıklar glutenden kaynaklanmaz, ama nedeni açıklanamayan kısırlık ve düşüklerin pek çoğunun ardında bağışıklık sistemini aktive eden gluten ve gluten hassasiyeti vardır.
Modern buğdaydaki gluten vücut tarafından sindirilemez ve vücut tarafından bir düşman gibi algılanarak bağışıklık sistemini aktive eder. Bu da hamile kalmayı zorlaştırır, düşükle sonuçlanan gebeliklere neden olur. Burada hemen bir parantez açalım: Polikistik Over Sendromu olan kadınlarda hamile kalmakta zorlanırlar, son yıllarda iyice artan bu hormonal sorunun ardında insülin direnci yatar. Bu hastalarda tüm karbonhidratlar, tatlılar kesilerek insülin direnci kırılmalı.”
*Hamile kalmak istiyorsanız doğal beslenmeye özen gösterin.
*Çevresel toksinlere maruziyetinizi azaltmaya çabalayın.
*D vitamini eksikliğinin hamile kalmayı zorlaştırdığını biliyor muydunuz?D vitamini değerlerinizi ölçtürün
*Ciğer, serbest gezen tavuk gibi D vitamini zengini beslenin.
*Çinko eksikliği de hamile kalmayı zorlaştırır – kırmızı et ve ay çekirdeği tüketin.
YORUM EKLE